Преподаватель: Киселёв Алексей
Длительность занятия: 2,5 часа
Дата и время: 3 января в 17:00
Стоимость: 1550 рублей при оплате до 1 января, 1860 при оплате позже.
Одна из разновидностей тренировок стиля Универсальной Йоги. Мандала Йогу можно сравнить со стихотворением, где учтены рифма, уравновешенность, ритм и разнообразие приёмов.
Даты и время. Курс из 5 занятий:
23 (сб), 24 (вс), 29 (пт), 30 (сб) ноября и 1 декабря (вс)
Длительность занятия: 1,45-2 часа
Стоимость: 4750 рублей при оплате до 5 ноября.
Курс рассчитан на только начинающих знакомиться с йогой и на практикующих регулярно уже около полу года. Так же курс будет полезен практикующим уже несколько лет, но желающим упорядочить знания, полученные на занятиях.
Курс из 4 занятий по 2,5 часа. Темы:
Курс идеально подходит для людей желающих систематизировать свои знания в йоге, углубить личную практику, кто планирует стать преподавателем. А так же для преподавателей – очередной повод расширить свой технический арсенал и познакомиться с методикой преподавания в нашей студии.
Курс 20 часов. На курсе вы научитесь:
МФР – мышечно-фасциальный релиз или расслабление – замечательный способ самомассажа, с помощью которого мы убираем мышечные спазмы и зажимы, восстанавливаем скольжение фасций и нервных волокон.
Мастер-класс МФР или самомассаж с использованием дополнительного оборудования
Дата и время: 6 декабря (пятница) в 20:45
Длительность занятия: 60 минут
Стоимость: при оплате до 1 декабря 1550, после 1860 рублей.
Это целительное путешествие в мир звука, естественное глубокое расслабление на физическом и ментальном уровне под воздействием вибраций инструментов (хрустальные чаши, тибетские чаши, хрустальный ксилофон и чаймс, глюкофон, шум ручья и другие).
Танец Шивы – техника концентрации (дхарана – шестая ступень Аштанга Йоги) на динамической задаче, внешне похожая на танец. Он работает с координацией, синхронизирует работу двух полушарий, увеличивает количество нейронных связей в мозге, улучшает способность человека вспоминать давно забытую информацию.
Дата и время:
18 и 25 марта (суббота) 18:00-19:30
19 и 26 марта (воскресенье) 18:00-19:30
Всего 6 часов.
Стоимость: 3100 рублей при оплате до 1 марта.
Семинар состоится при группе от 4-х человек.
23 сентября с 15.30 продолжительность от 2 часов Лила - индийская настольная игра, впервые описана Харишем Джохари в 1980 году в его книге. Игра основана на философском понятии лила, является…
Гвоздестояние — древняя индийская практика, во время которой работа происходит на физическом, энергетическом и психологическом уровнях.
Дата и время: 17 ноября (воскресенье) в 16:00
Длительность занятия: 90 минут
Стоимость: при оплате до 10 ноября 1550, после 1860 рублей.
В новый год заниматься выгоднее! С 15 по 15 января действуют скидочные абонементы:
8 занятий 6 300 рублей (вместо 7 000),
12 занятий 8 800 рублей (вместо 10 350),
18 занятий действует 15 декабря за 12 850 руб.
Если у вас есть действующий абонемент в студии, то его можно заморозить на январь и купить новогодний абонемент.
Если вы хотите оставить на хранение коврик в нашем пространстве, его надо зарегистрировать, соблюдая правила студии.
Для регистрации коврика необходимо:
В нашем мобильном приложении вы сможете: купить абонементы, записаться на занятия, проверить остаток занятий на абонементе и историю посещений, заниматься под видео наших преподавателей.
Студия сотрудничает с Московским долголетием. Проводим занятия по йоге и здоровой спине, которых для пенсионеров совершенно бесплатные..
Даты и время.Занятия проходят по понедельникам aи средам:
• 9:15-10:15 преподаватель Ирина Кребс - Йога - Группа G-02164463;
• 15:15-16:15 преподаватель Киселёв Алексей - Здоровая спина - Группа G-02164464
Погружение в философские и практические тексты по йоге. На этом занятии мы сначала читаем отрывок из текста (обычно по йоге или индийской философии), а затем обсуждаем прочитанное. Посетить занятие может любой желающий. Подготовка не нужна.
Стоимость занятия донейшен (пожертвования).
Даты и время: По пятницам в 20:45. Длительность занятия 2 часа