Даты и время. 7 (сб) ноября 18:45-21:45
Преподаватели: Мария Мазитова и Ольга Юханова.
Стоимость: 1950 рублей при оплате до 25 октября, далее 2600 рублей.
МФР – мышечно-фасциальный релиз или расслабление – замечательный способ самомассажа, с помощью которого мы убираем мышечные спазмы и зажимы, восстанавливаем скольжение фасций и нервных волокон.
Дата и время: 21 ноября 16:00-19:00
Цена: при оплате до 5 ноября 2 300, далее 2 800 рублей
Класс по Йога-нидре - технике глубокого осознанного расслабления под голос ведущего.
Преподаватель: Олеся Винниченко
Дата и время: 20 декабря в 15:30-17:00
Цена: 1760 рублей в день семинара и 1550 рублей при оплате заранее
Даты и время. 17 (сб) октября 18:45-20:45
Преподаватели: Мария Мазитова и Ольга Юханова.
Стоимость: 1550 рублей при оплате до 7 октября, далее 1760 рублей.
Курс от ведущих преподавателей Школы Йога108! Михаил Баранов, Илья Журавлёв, Павла Быкова, Алексей Киселёв.
Заложите надежный фундамент хатха-йоги и подготовьтесь к преподавательскому курсу без стресса и
спешки.
✅ Даты: 10 октября – 22 ноября
✅ Длительность: 30 академических часов
✅ Сертификат: выдаётся в конце курса
✅ Формат: Онлайн (Zoom) + Записи
Даты и время. 12 (сб) сентября 17:00-19:00
Стоимость: 1550 рублей при оплате до 5 сентября, далее 1760 рублей.
Техники Пранаямы, Крийя Йоги, Йога Нидры
Даты и время. по средам в 19:00
Длительность занятия: 1,5 часа
Стоимость: по цене занятия в студии
Даты и время. Курс из 5 занятий:
25, 26 (сб, вс), 31 (пт) июля 19:00-21:00
1, 2 августа 16:00-18:00
Длительность занятия: 1,45-2 часа
Стоимость: 5150 рублей при оплате до 25 июня.
Курс рассчитан на только начинающих знакомиться с йогой и на практикующих регулярно уже около полу года. Так же курс будет полезен практикующим уже несколько лет, но желающим упорядочить знания, полученные на занятиях.
Преподаватель: Киселёв Алексей
Длительность занятия: 2,5 часа
Дата и время: 12 июня в 12:30 (день не рабочий)
Стоимость: 1550 рублей при оплате до 10 июня, 1860 при оплате позже.
Одна из разновидностей тренировок стиля Универсальной Йоги. Мандала Йогу можно сравнить со стихотворением, где учтены рифма, уравновешенность, ритм и разнообразие приёмов.
Медитация с нейроинтерфейсом — это современный подход, который помогает преодолеть неопределенность в самом начале знакомства с практиками внимания.
время занятия: Вт. , Чт., Вс. в 19:00
размер группы: до 3 человек
Стоимость: 2000 рублей.
Йога-семинар в Ришикеш с Алексеем Киселёвым подойдет всем, кто хочет познакомиться с Индией, углубиться в практику йоги, традицию индуизма, погулять по джунглям, искупаться в Гагне и провести время с пользой для здоровья.
Даты: 21 марта — 4 апреля 2026 года (2 недели) .
Стоимость: Уточняется.
Запись по факту внесения аванса.
Дата и время:
В новый год заниматься выгоднее! С 15 декабря по 15 января действуют скидочные абонементы:
Семинар будет полезен: женщинам любого возраста и мужчинам после 40 лет, как для профилактики, так и для решения таких проблем как: опущение внутренних органов, недержание мочи, геморрой, некоторые осложнения после родов, начальные стадии простатита, варикоз органов малого таза.
Дата и время: 25 октября с 16 до 19:00.
Цена: 2 575 при оплате до 1 ноября, позже 3 100 рублей, 3400 в день семинара.
Танец Шивы – техника концентрации (дхарана – шестая ступень Аштанга Йоги) на динамической задаче, внешне похожая на танец. Он работает с координацией, синхронизирует работу двух полушарий, увеличивает количество нейронных связей в мозге, улучшает способность человека вспоминать давно забытую информацию.
Дата и время:
14, 15, 16, 22, 23 ноября 19:00-20:30
Всего 7,5 часов.
Стоимость: 4440 рублей при оплате до 28 сентября.
Семинар состоится при группе от 5 человек.