Начала практиковать йогу в 2011 году в Культурном центре при посольстве Индии.
Практиковала там с огненным рвением до болей в пояснице. Друг посоветовал пойти заниматься, в тогда только открывшуюся, Йогу 108 к Михаилу Баранову и Илье Журавлеву. Так и осталась до сегодняшнего момента, пройдя путь от ученика до преподавателя.
Первыми преподавателями в Йоге 108 были Олеся Винниченко и Ольга Чудакова.
В течение 13 лет посещала практики, курсы и семинары зарубежных и ведущих российских преподавателей: Марк и Джоан Дарби, Девид Свенсон, Илья Журавлёв, Михаил Баранов, Алексей Киселёв, Валентина Цветкова, Ольга Шишкалова, Лилиана Мутовина, Александр Титов, Ксения Шатская, Антон Самсонов, Глеб Мазаев, Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Дмитрий Дёмин, Юлия Синявская.
2013 год курс Тайского массаж стоп и головы Metta school.
2022 год Пред-тичерз в Йоге 108.
2023 семинар Александра Титова и Ксении Шатской «Терапия на коленке», тема – терапия коленей.
2024 год семинар Александра Титова И Александра Смиркина «Кинетические цепи в традиции Кришнамачарьи», провокативные правки и работа с сопротивлением.
В 2023 — 2024 преподавательский курс «Ачарья» Ольги Булановой и Владимира Зайцева
2024 год семинар Шриниваса Пуллури, обучение философии Веданты и мантрам.
В 2011 году начала практику Раджа-йоги в Миссии Сахадж марг (Естественный путь, сейчас Heartfulness). Регулярно посещала Ашрам Мастера в Индии и ретриты.
Практика йоги всегда поддерживала меня в самые трудные моменты жизни. Каждый раз возвращаясь на коврик, я возвращалась к себе, своей внутренней силе и опоре.
Для себя люблю сбалансированную силовую и динамичную, а иногда и статичную, практику в сочетании с глубокими гибкостными формами.
Практиковала там с огненным рвением до болей в пояснице. Друг посоветовал пойти заниматься, в тогда только открывшуюся, Йогу 108 к Михаилу Баранову и Илье Журавлеву. Так и осталась до сегодняшнего момента, пройдя путь от ученика до преподавателя.
Первыми преподавателями в Йоге 108 были Олеся Винниченко и Ольга Чудакова.
В течение 13 лет посещала практики, курсы и семинары зарубежных и ведущих российских преподавателей: Марк и Джоан Дарби, Девид Свенсон, Илья Журавлёв, Михаил Баранов, Алексей Киселёв, Валентина Цветкова, Ольга Шишкалова, Лилиана Мутовина, Александр Титов, Ксения Шатская, Антон Самсонов, Глеб Мазаев, Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Дмитрий Дёмин, Юлия Синявская.
2013 год курс Тайского массаж стоп и головы Metta school.
2022 год Пред-тичерз в Йоге 108.
2023 семинар Александра Титова и Ксении Шатской «Терапия на коленке», тема – терапия коленей.
2024 год семинар Александра Титова И Александра Смиркина «Кинетические цепи в традиции Кришнамачарьи», провокативные правки и работа с сопротивлением.
В 2023 — 2024 преподавательский курс «Ачарья» Ольги Булановой и Владимира Зайцева
2024 год семинар Шриниваса Пуллури, обучение философии Веданты и мантрам.
В 2011 году начала практику Раджа-йоги в Миссии Сахадж марг (Естественный путь, сейчас Heartfulness). Регулярно посещала Ашрам Мастера в Индии и ретриты.
Практика йоги всегда поддерживала меня в самые трудные моменты жизни. Каждый раз возвращаясь на коврик, я возвращалась к себе, своей внутренней силе и опоре.
Для себя люблю сбалансированную силовую и динамичную, а иногда и статичную, практику в сочетании с глубокими гибкостными формами.