Семён Кассиров
Семен: “Я инструктор хатха-йоги, йоги Айенгара и йога-нидры.

Три года я ежедневно практикую йогу и два с половиной года регулярно провожу занятия. Свой путь я начал с йоги по методу БКС Айенгара и закончил двухгодичный преподавательский курс.

Прошёл обучение технике глубокой релаксации йога-нидра у ведущего российского преподавателя Ильи Журавлева. Продолжаю обучаться новым техникам и на данный момент прохожу 500-часовой курс преподавателей хатха-йоги в школе Йога 108 под руководством Михаила Баранова и Ильи Журавлева. Регулярно посещаю семинары российских и зарубежных преподавателей.

На своих занятиях, помимо выполнения йогических асан, я делаю акцент на дыхательных практиках и медитации. Я предлагаю всем желающим увидеть всю глубину этой интересной и многогранной дисциплины”.

Фото