Юлия Шатихина

Всегда была в спорте и никогда не связывала свой путь с йогой, но в 2019 году я сама захотела именно увидеть все изнутри, со стороны преподавателя, узнать, что такое йога и погрузиться больше в философию. Легенды о травмах в йоге меня заинтриговали и пошла узнавать, как все происходит с точки зрения травм и как нужно работать. Было интересно узнавать о том, что Йога действительно помогает людям, но до конца я все-таки не осознавала, как так делая асаны мы работаем и с физическим телом и умом. И все-таки решилась на курс Преподавателя йоги❣️ и я не ошиблась…
Тут можно оставить три точки, поскольку мой путь только начался 🙂

В 2020 году прошла курс Йогатерапии школы DO Yoga у Елены Кей
Занималась индивидуально с клиентами, у которых были травмы колена и жалобы на боли в пояснице при практике йоги

В 2021 году с отличием закончила курс Преподаватель Хатха-Йоги при Федерации Йоги

Регулярно посещаю семинары Л. Гуторенко

Май 2022 Курсы биомеханики, умный фитнес, здоровая спина (обучалась у Гуснова Ильи по методикам Д.Желдакова)

Июнь 2022 Переквалификация «Учитель физкультуры» (620 часов)

Июнь 2022 Тренер по стретчингу