Ирина Быкова

Жизненный девиз – путь в тысячу миль начинается с первого шага. Практикую йогу с 2013 года, преподаю с 2018.

• 2017 – 2018 гг. прошла обучение в “Московской школе йоги” на курсе углубленного изучения йоги и подготовки преподавателей “Йога Сиддханта” (сертификат на право преподавания, группы начального уровня) и курсе “Пранаяма. Way to secrets”
• 2018 гг. прошла сертификационный курс “Йога 108″ для подготовки преподавателей хатха-йоги (свидетельство о прохождении)
• 2019 гг. курс по подготовке преподавателей хатха-йоги “Ачарья” (Буланова, Зайцев)
• Регулярное участие в семинарах и тренингах по повышению квалификации (большое кол-во пройденных семинаров в Индии, Турции, РФ и проч.)
• 2018 г. – закончила обучение по направлению Fly-yoga (Certificate Body Fly International Academy of first School in Bangkok, с правом преподавания йоги в гамаках)
• Проходила сертификационный курс переквалификации по специальности “Классический массаж”, “Медицинский массаж” (Институт профессионального массажа, Москва).

Мои занятия рассчитаны на начинающих. Основной акцент делаю на отстройку асан, травмобезопасность, баланс между силовыми позами и упражнениями на вытяжение, большое внимание уделяю дыхательным практикам и техникам релаксации.