С 14 лет йога формирует мое сознание.

Начала с аштанги-виньясы и много экспериментировала.

Регулярная личная практика в общей сложности 8 лет.

Пришла к вариативности и уникальности в каждой отдельной практике работы с телом и состоянием. Открываю пространство пластичности и мягкости, творчества и контакта с собой используя дыхание, динамические, статические связки и внутренние практики.

Прошла преподавательскую подготовку на сертификационном курсе школы «Йога 108». В моем подходе объединяется научный подход и традиция. Постоянно учусь.

Фото