Дата и время: по понедельникам 7, 14, 21, 28 октября в 20:30
Длительность занятия: 70 минут
Стоимость всего курса: при оплате до 3 октября – 1550, позже 2060 рублей.
Смысл занятий мы видим не только в обучении, а в формировании намерения для самостоятельного изучения и исследования, обмена опытом.
На этих четырёх занятиях мы изучим вторую серию движений Тенсегрити, а также будем обсуждать элементы пути знания толтеков: перепросмотр, безупречность — эффективное накопление и расходование энергии.
Архив мероприятий
Дата и время: 22 сентября в течении всего дня.
Стоимость:
1 занятие — 210 рублей,
3 занятия — 580 рублей,
6 занятий — 1040 рублей,
10 занятий — 1550 рублей.
В воскресенье 22 сентября в нашей студии Йоги108 пройдёт день открытых дверей! Наши и приглашённые преподаватели проведут более 15 мастер-классов и лекций по разным аспектам йоги. Приходите, будет интересно! В этот день можно купить абонементы по старым ценам.
Стоимость:
1 занятие — 210 рублей,
3 занятия — 580 рублей,
6 занятий — 1040 рублей,
10 занятий — 1550 рублей.
В воскресенье 22 сентября в нашей студии Йоги108 пройдёт день открытых дверей! Наши и приглашённые преподаватели проведут более 15 мастер-классов и лекций по разным аспектам йоги. Приходите, будет интересно! В этот день можно купить абонементы по старым ценам.
Проведи лето с пользой для здоровья и душевного равновесия.
10 занятий по цене 8 занятий – 6 200 рублей
При покупке наличными скидка 3%.
10 занятий по цене 8 занятий – 6 200 рублей
При покупке наличными скидка 3%.
Ведущие: Лиза Борисова и Диана Лямина
Дата и время: 2 июня (вс) в 19:00
Стоимость: донейшен (пожертвование)
Объединимся через голос, исполняя древние мантры на санскрите, для создания благоприятной атмосферы вокруг.
Майские скидки
СКИДКИ на абонементы в мае!
8 занятий – 5 600, скидка 600 руб.
Абонементы действуют с 1 по 31 мая и не продлеваются.
Приобрести абонементы можно в магазине на сайте или у администраторов студии.
Приглашаем всех желающих на йога-семинар в Подмосковье. Семинар подойдет всем, кто хочет отдохнуть от городской суеты, углубиться в практику йоги и провести время с пользой для здоровья.
Время: 7 — 10 марта (заезд 7 марта вечером, выезд 10 марта)
Место: Северный Кунсангар — это уникальный ретритный центр буддийской Дзогчен общины, находящийся в сосновом бору на берегу реки Клязьма (всего 60км от Москвы). Место с безупречной экологией и чистой энергетикой.
Стоимость мероприятия: около 20000 рублей. В стоимость входят: йога, проживание (3 ночи) в 2-х местном номере, трехразовое питание, аренда зала йоги.
Уровень группы: любой
Концерт - киртан 11 февраля
Друзья, 11 февраля в 18:00 приглашаем вас на концерт — киртан.
Приходите вместе петь мантры, звучать хором, праздновать эту жизнь!
Ведущие:
Стоимость участия- донейшн.
До встречи!
Приходите вместе петь мантры, звучать хором, праздновать эту жизнь!
Ведущие:
- Лиза Борисова — преподаватель хатха-йоги и йоги голоса, йогатерапевт
- Мила Ожиганова — мультиинструменталист, певица, проводник в голосовые и телесные энерго-практики, преподаватель вокала.
Стоимость участия- донейшн.
До встречи!
Дата и время: 27 января (суббота) 9:00-10:20
Цена: донейшен (пожертвования) Преподаватель: Сергей Жуков
Коротко о занятии: Намерение — это сила, что лежит в основе всего сущего. Важнейшим предназначением практики Тенсегрити является работа с этой силой. Тенсегрити – прежде всего безопасная практика, которая направлена на улучшение общего физического, эмоционального и энергетического состояния человека. При этом для занятий Тенсегрити человек не должен иметь специальной подготовки. Данная практика будет одинаково безопасна, как для опытного, так и для начинающего
Цена: донейшен (пожертвования) Преподаватель: Сергей Жуков
Коротко о занятии: Намерение — это сила, что лежит в основе всего сущего. Важнейшим предназначением практики Тенсегрити является работа с этой силой. Тенсегрити – прежде всего безопасная практика, которая направлена на улучшение общего физического, эмоционального и энергетического состояния человека. При этом для занятий Тенсегрити человек не должен иметь специальной подготовки. Данная практика будет одинаково безопасна, как для опытного, так и для начинающего
Преподаватель: Елизавета Борисова
Дата и время:каждое воскресенье в 18:00.
Стоимость: по цене занятий в студии или 930 рублей.
Йога голоса — это телесно-голосовая практика, где голос — инструмент для достижения самых разных целей. Вот некоторые из них:
Дата и время:каждое воскресенье в 18:00.
Стоимость: по цене занятий в студии или 930 рублей.
Йога голоса — это телесно-голосовая практика, где голос — инструмент для достижения самых разных целей. Вот некоторые из них:
- расслабление и успокоение
- улучшение контакта с собственным телом
- концентрация внимания и достижение медитативного состояния
- выражение и проживание эмоций
- пение из состояния удовольствия и расслабления
Все преподаватели студии
Дата и время: 24 сентября в течении всего дня.
Стоимость: донейшен (пожертвования)
В воскресенье 24 сентября в нашей студии Йоги108 пройдёт день открытых дверей! Празднуем переезд в новое место! Наши преподаватели проведут более 10 мастер-классов и лекций по разным аспектам йоги. Приходите, будет интересно! В этот день можно купить абонементы по старым ценам.
"Йога голоса" с Елизаветой Борисовой
Стоимость: донейшен.
Даты и время: 20 августа 16:00 – 17:45
Йога голоса — это практика для тех, кто хочет исследовать голос, как свое естественное физическое проявление, кто хочет расслабиться, ощутить, как кости проводят звук, остановить внутренний диалог, испытать радость от совместного пения.
Это не занятие по вокалу. Не надо уметь поподать в ноты или иметь по чьему-то мнению красивый голос.
Мы будем делать разные упражнения на чувствование голоса в теле, на концентрацию внимания, на расслабление. А в конце, конечно же, все вместе будем петь под фисгармонию.
У студии появился дом в 7 минутах пешком от метро Чистые пруды .Сделали ремонт. Начали вести занятия. Подробнее описание как дойти до студии в разделе «Контакты».
Друзья, мы сейчас находимся в процессе оформления и ремонта нового помещения. Это процесс займёт от 1,5 месяцев.
В это время будем проводить занятия по адресу Малая Дмитровка, 5/9 этаж 4 в Белом зале. Примерно 520 метров пути от метро Пушкинская.
Часть занятий проводим очно в студии, часть онлайн. Для уточнения расписания смотрите соответствующий раздел на сайте и пишите/звоните по телефону справочной +7 (968) 7-108-108 (10:00-21:00).
и пение в индийской музыкальной традиции
Преподаватели: Елизавета Борисова.
Дата и время: 4, 11 и 18 декабря (воскресенье). Продолжительность занятия 1 час 30 минут.
Стоимость:
Весь курс 3300 рублей при оплате в дни до начала семинара.
При оплате в день семинара 3500 рублей.
Одно занятие 1350 рублей.
Темы классов:
Занятие 1: 4 декабря с 19:00: Индийский подход к занятиям музыкой, имена нот на санскрите, индийская гамма.
Занятие 2: 11 декабря с 18:00: 7 нот, как 7 психических центров. Пение и чакральная система.
Занятие 3: 18 декабря с 18:00: Понятие раги. Мелодические структуры как фильтры восприятия реальности.
Дата и время: 4, 11 и 18 декабря (воскресенье). Продолжительность занятия 1 час 30 минут.
Стоимость:
Весь курс 3300 рублей при оплате в дни до начала семинара.
При оплате в день семинара 3500 рублей.
Одно занятие 1350 рублей.
Темы классов:
Занятие 1: 4 декабря с 19:00: Индийский подход к занятиям музыкой, имена нот на санскрите, индийская гамма.
Занятие 2: 11 декабря с 18:00: 7 нот, как 7 психических центров. Пение и чакральная система.
Занятие 3: 18 декабря с 18:00: Понятие раги. Мелодические структуры как фильтры восприятия реальности.
Дата: конец февраля
Друзья, наша студия снова переезжает, и сейчас мы хотим исполнить свою давнюю мечту: иметь своё собственное помещение. Это возможность обустроить пространство с максимальным комфортом для наших любимых учеников студии.
В связи с этим событием, мы организуем сбор средств и запускаем уникальную продажу абонементов. Средства пойдут на первоначальный взноса по кредиту для нового помещения. Покупая такой абонемент или внося средства, Вы можете стать частью очень важного для нас события!
В связи с этим событием, мы организуем сбор средств и запускаем уникальную продажу абонементов. Средства пойдут на первоначальный взноса по кредиту для нового помещения. Покупая такой абонемент или внося средства, Вы можете стать частью очень важного для нас события!
Пение мантр с Елизаветой Борисовой
11 февраля в 18:00
Чтобы участвовать в занятии необязательно уметь петь или быть музыкантом.
Как и в практике асан, здесь основной фокус не на результат, а на процесс. Наша задача — быть в моменте, чувствовать свое те: ло, отпускать лишнее напряжение и генерировать нужное состояние.
Как и в практике асан, здесь основной фокус не на результат, а на процесс. Наша задача — быть в моменте, чувствовать свое те: ло, отпускать лишнее напряжение и генерировать нужное состояние.
11 февраля 20:00-21:00
12 февраля 15:00-16:00
Самое быстрое и простое обучение интуитивной игре на бамбуковых флейтах.
Не требует специального образования и слуха, флейты просты и доступны в освоении (даже детям с 5 лет).
Ведущий и мастер: Аха Премдас — флейтист, опыт по изготовлению и обучению интуитивной игре на бамбуковых флейтах более 10 лет.
Стоимость: 1000 рублей.
Не требует специального образования и слуха, флейты просты и доступны в освоении (даже детям с 5 лет).
Ведущий и мастер: Аха Премдас — флейтист, опыт по изготовлению и обучению интуитивной игре на бамбуковых флейтах более 10 лет.
Стоимость: 1000 рублей.
Приглашаем всех желающих на йога-семинар в Подмосковье. Семинар подойдет всем, кто хочет отдохнуть от городской суеты, углубиться в практику йоги и провести время с пользой для здоровья.
Время: 3 — 5 февраля (заезд 3 февраля вечером, выезд 5 февраля после обеда)
Место: Северный Кунсангар — это уникальный ретритный центр буддийской Дзогчен общины, находящийся в сосновом бору на берегу реки Клязьма (всего 60км от Москвы). Место с безупречной экологией и чистой энергетикой.
Стоимость мероприятия: около 14000 рублей. В стоимость входят: йога, проживание (2 ночи) в 2-х местном номере, трехразовое питание 2 дня, аренда зала йоги.
Уровень группы: любой
Время: 3 — 5 февраля (заезд 3 февраля вечером, выезд 5 февраля после обеда)
Место: Северный Кунсангар — это уникальный ретритный центр буддийской Дзогчен общины, находящийся в сосновом бору на берегу реки Клязьма (всего 60км от Москвы). Место с безупречной экологией и чистой энергетикой.
Стоимость мероприятия: около 14000 рублей. В стоимость входят: йога, проживание (2 ночи) в 2-х местном номере, трехразовое питание 2 дня, аренда зала йоги.
Уровень группы: любой
Преподаватель: Мария Панкратова.
Мария: “Считаю эту практику очень эффективной в плане контроля над эмоциями, выработки концентрации внимания, повышения осознанности”.
Дата и время: 26 ноября с 15:00 длительность 2 часа.
Стоимость практики: 1550 рублей.
Мария: “Считаю эту практику очень эффективной в плане контроля над эмоциями, выработки концентрации внимания, повышения осознанности”.
Дата и время: 26 ноября с 15:00 длительность 2 часа.
Стоимость практики: 1550 рублей.
Все преподаватели студии
Дата и время: 13 ноября в течении всего дня.
Стоимость: донейшен (пожертвования)
В воскресенье 13 ноября в нашей студии Йоги108 пройдёт день открытых дверей! Наши преподаватели проведут более 10 мастер-классов и лекций по разным аспектам йоги. Приходите, будет интересно! В этот день можно купить абонемент на 12 и 24 занятия со скидкой 10%.
Дата и время: 13 ноября в течении всего дня.
Стоимость: донейшен (пожертвования)
В воскресенье 13 ноября в нашей студии Йоги108 пройдёт день открытых дверей! Наши преподаватели проведут более 10 мастер-классов и лекций по разным аспектам йоги. Приходите, будет интересно! В этот день можно купить абонемент на 12 и 24 занятия со скидкой 10%.
и пение в индийской музыкальной традиции
Преподаватели: Елизавета Борисова.
Дата и время: 18 сентября 18:00 продолжительность 1 час 45 минут.
Стоимость: донейшен (рекомендуемый минимум 500р или одно занятие из абонемента студии Йога108)
Дата и время: 18 сентября 18:00 продолжительность 1 час 45 минут.
Стоимость: донейшен (рекомендуемый минимум 500р или одно занятие из абонемента студии Йога108)
12 июня 15:00-18:00
Вьяямы, Виньясы, Караны
Мастер-класс по динамическим техникам Хатха-йоги с Павлой Быковой.
1800 рублей.
практический семинар по гвоздестоянию под звуки поющих чаш
Преподаватели: Мария Панкратова и
Константин Воронков.
Дата и время: 9 июля 15.00 продолжительность 2 часа
Стоимость: 1550 рублей
Мероприятие на целый день.
17 км в пути.
Занятие пранаямой и пранавьяямой.
Обед с приготовлением еды на костре.
Стоимость — одно занятие в студии (825 рублей или одно занятие из абонемента)
17 км в пути.
Занятие пранаямой и пранавьяямой.
Обед с приготовлением еды на костре.
Стоимость — одно занятие в студии (825 рублей или одно занятие из абонемента)
Курс "Введение в практику йоги"
Курс из двух занятий идеально подходит для людей только начинающих изучать йогу. На курсе вы получите базовые знания и навыки, которые помогут вам впоследствии корректно выполнять практику в зале.
После прохождения курса скидка на абонемент 5 занятий — 20%.
После прохождения курса скидка на абонемент 5 занятий — 20%.
У вас есть возможность за два дня пройти большое количество мастер классов от ведущих преподавателей студии.
Купить абонементы на занятия и предстоящие семинары со скидкой.
Вам предоставится шанс познакомится с южно-индийским стилем практики асан, освоить и подкорректировать техники пранаямы в соответствии с канонами традиционной школы, понять что такое болезнь и почему она возникает с точки зрения философии йоги, задать вопросы по йогатерапии, образу жизни йогов.
Ретрит в горном Крыме с Михаилом Барановым и Алексеем Киселёвым.
9 полных дней погружения в практику пурна-йоги.
23-30 марта
Курс «Йога Грамотность» с Семёном Кассировым
4 занятия (сб и вс) 10:15-11:45
Основные принципы выполнения асан хатха-йоги. На этих уроках вы узнаете как правильно отстраивать асаны, самостоятельно находить свои ошибки, чтобы избежать травм и получать результат.
Это занятия необходимы людям, которые никогда не занимались йогой и всем, кто хочет улучшить свою практику.