Курс «Введение в практику йоги»
каждые выходные
(по мере набора группы от 3 человек)
Курс из двух занятий ориентирован на тех, кто никогда не занимался йогой или занимался, но ничего не понял.
На курсе вы получите базовые знания и навыки, которые помогут вам впоследствии корректно выполнять практику в зале.
Преподаватели: вести занятия будут разные преподаватели нашей студии Йоги108.
Время проведение курса в выходные тоже может меняться.
Приятный бонус: всем кто прошёл эти 2 занятия – скидка на абонемент на 5 занятий 20%
В ближайшие выходные (9-10 апреля) курс «Введение в практику йоги» проведёт Алексей Киселёв в 17:15-19:00
На этих классах вы изучитесь:
- техники разминки перед занятием;
- основные позы йоги и противопоказания к ним;
- научитесь видеть свои ошибки;
- составлять базовую последовательность для самостоятельной практики.
Мы рекомендуем новичкам посетить эти занятия, чтобы познакомиться с базовыми техниками йоги – для уверенной практики на общих занятиях!!!
Запись производится:- у администраторов студии
- на сайте в расписании
- по телефону справочной+7 (968) 7-108-108 (10:00-21:00) (Tелеграм, Ватсап, звонок)