Переезд студи Йога108. Нужна ваша помощь

Дата: конец февраля

Друзья, наша студия снова переезжает, и сейчас мы хотим исполнить свою давнюю мечту: иметь своё собственное помещение. Это возможность обустроить пространство с максимальным комфортом для наших любимых учеников студии.

В связи с этим событием, мы организуем сбор средств и запускаем уникальную продажу абонементов. Средства пойдут на первоначальный взноса по кредиту для нового помещения. Покупая такой абонемент или внося средства, Вы можете стать частью очень важного для нас события!
Переезд студи Йога108. Нужна ваша помощь

Курс "Йога для женского здоровья"
с Ириной Кребс

Преподаватель: Ирина Кребс

Дата и время: 11 и 12 февраля
Всего 10 часов.

Стоимость: 5150 рублей при оплате до 15 января.

Пение мантр с Елизаветой Борисовой

11 февраля в 18:00

Чтобы участвовать в занятии необязательно уметь петь или быть музыкантом.

Как и в практике асан, здесь основной фокус не на результат, а на процесс. Наша задача — быть в моменте, чувствовать свое те: ло, отпускать лишнее напряжение и генерировать нужное состояние.
Пение мантр с Елизаветой Борисовой 11 февраля
Приглашаем всех желающих на йога-семинар в Подмосковье. Семинар подойдет всем, кто хочет отдохнуть от городской суеты, углубиться в практику йоги и провести время с пользой для здоровья.
Время: 3 — 5 февраля (заезд 3 февраля вечером, выезд 5 февраля после обеда)
Место: Северный Кунсангар — это уникальный ретритный центр буддийской Дзогчен общины, находящийся в сосновом бору на берегу реки Клязьма (всего 60км от Москвы). Место с безупречной экологией и чистой энергетикой.
Стоимость мероприятия: около 14000 рублей. В стоимость входят: йога, проживание (2 ночи) в 2-х местном номере, трехразовое питание 2 дня, аренда зала йоги.
Уровень группы: любой

❄️ 8 занятий на январь за 3 610 руб. (скидка 1 750 руб.), а если вы придёте заниматься (именно заниматься!:) 31 декабря или 1 января стоимость такого абонемента будет 3 090 руб. (скидка 2270 руб.)

❄️ 12 занятий на январь 5 560 (скидка 2 170 руб.)


Срок действия абонементов с 1 по 31 января.


Если у вас есть действующий абонемент в студии, то его можно заморозить на январь и купить январский абонемент.

При оплате абонементов наличными в студии дополнительная скидка 3%.

*новогодние абонементы не продляются.

Преподаватели: Павел Шишкин и Киселёв Алексей​.
Дата и время:
20 января (пятница) 18:00-21:00
21 января (суббота) 11:00-20:45 часов (перерыв с 15:00 до 16:45)
22 января (воскресенье) 10:00-20:45 часов (перерыв с 13:30 до 15:15).
Всего 20 часов.

Стоимость: 13400 рублей при оплате до 15 декабря.

На курсе вы научитесь:
  • глубже чувствовать своё тело;
  • отстраивать асаны с учётом конституциональных различий учеников;
  • корректно править и не бояться подойти к ученику на занятиях;
  • видеть какой из вариантов правок использовать в данный момент.
Дата и время: 18 и 25 марта (суббота) 17:00-18:30
19 и 26 марта (воскресенье) 18:00-19:30
Всего 20 часов.

Стоимость: 3100 рублей при оплате до 1 марта.

Танец Шивы – техника концентрации (дхарана – шестая ступень Аштанга Йоги) на динамической задаче, внешне похожая на танец. Он работает с координацией, синхронизирует работу двух полушарий, увеличивает количество нейронных связей в мозге, улучшает способность человека вспоминать давно забытую информацию.

Курс из 5 занятий "Фундамент Хатха Йоги" с Алексеем Киселёвым

Стоимость: 4750 рублей при оплате до 10 марта.

Даты и время: 1, 2, 7, 8, 9 апреля (сб, вс, пт, сб, вс) длительность занятия 1,45-2 часа

Занятие 1 и 3 (СБ) — 1 и 8 апреля 17:15 – 19:00

Занятие 2 и 5 (ВС) — 2 и 9 апреля 17:15 – 19:15

Занятие 3 (ПТ) — 7 апреля 19:00 – 21:00

Курс рассчитан на только начинающих знакомиться с йогой и на практикующих регулярно уже около полу года. Так же курс будет полезен практикующим уже несколько лет, но желающим упорядочить знания, полученные на занятиях.

и пение в индийской музыкальной традиции

Преподаватели: Елизавета Борисова.

Дата и время: 4, 11 и 18 декабря (воскресенье). Продолжительность занятия 1 час 30 минут.

Стоимость:
Весь курс 3300 рублей при оплате в дни до начала семинара.
При оплате в день семинара 3500 рублей.
Одно занятие 1350 рублей.

Темы классов:
Занятие 1: 4 декабря с 19:00: Индийский подход к занятиям музыкой, имена нот на санскрите, индийская гамма.
Занятие 2: 11 декабря с 18:00: 7 нот, как 7 психических центров. Пение и чакральная система.
Занятие 3: 18 декабря с 18:00: Понятие раги. Мелодические структуры как фильтры восприятия реальности.

«Садху медитация». Практический семинар по гвоздестоянию с Марией Панкратовой 26 ноября

Преподаватель: Мария Панкратова.

Мария: “Считаю эту практику очень эффективной в плане контроля над эмоциями, выработки концентрации внимания, повышения осознанности”.

Дата и время: 26 ноября с 15:00 длительность 2 часа.

Стоимость практики: 1550 рублей.

День открытых дверей

Все преподаватели студии
Дата и время: 13 ноября в течении всего дня.
Стоимость: донейшен (пожертвования)

В воскресенье 13 ноября в нашей студии Йоги108 пройдёт день открытых дверей! Наши преподаватели проведут более 10 мастер-классов и лекций по разным аспектам йоги. Приходите, будет интересно! В этот день можно купить абонемент на 12 и 24 занятия со скидкой 10%.

Углублённый 108 часовой методический курс студии Йога108

Для кого этот курс:
  • для людей с системным мышлением – у нас с самого начала вы можете получить четкую структуру и ясное понимание предмета;
  • для тех, кому недостаточно «обычных занятий» – одна из лучших возможностей углубить и систематизировать свои знания;
  • для тех, кто планирует стать преподавателем – хороший способ подтянуть свою личную практику йоги и получить фундамент знаний, упрощающих последующее обучение на преподавательском курсе;
  • для преподавателей – очередной повод расширить свой технический арсенал и ознакомиться с новыми подходами и методиками.
Всего курса (108 астрономических часов — 44 занятия)/
Пяти модулей по девять занятий каждый. Продолжительность одного занятия – 2,5 часа.
Занятия будут проходить очно в студии Йога108 в Москве в выходные дни. 400 метров (5 минут пешком) от метро Проспект Мира.
При оплате до 1 августа стоимость всего курса – 35 000р.

Мастер-класс «Йога голоса»

и пение в индийской музыкальной традиции

Преподаватели: Елизавета Борисова.

Дата и время: 18 сентября 18:00 продолжительность 1 час 45 минут.

Стоимость: донейшен (рекомендуемый минимум 500р или одно занятие из абонемента студии Йога108)

12 июня 15:00-18:00

Вьяямы, Виньясы, Караны

Мастер-класс по динамическим техникам Хатха-йоги с Павлой Быковой.

1800 рублей.

Курс из 5 занятий "Фундамент Хатха Йоги" с Алексеем Киселёвым

Стоимость: 4120 рублей при оплате до 10 июля.

Даты и время: 16, 17, 22, 23, 24 июля (сб, вс, пт, сб, вс) длительность занятия 1,45-2 часа
Занятие 1 и 3 (СБ) — 16 и 23 июля 17:15 – 19:00
Занятие 2 и 5 (ВС) — 17 и 24 июля 17:15 – 19:15
Занятие 3 (ПТ) — 22 июля 19:00 – 21:00

Курс рассчитан на только начинающих знакомиться с йогой и на практикующих регулярно уже около полу года. Так же курс будет полезен практикующим уже несколько лет, но желающим упорядочить знания, полученные на занятиях.
Фундамент хатха йоги с Алексеем Киселёвым 16-24 июня 2022 года

Садху медитация

практический семинар по гвоздестоянию под звуки поющих чаш

Преподаватели: Мария Панкратова и
Константин Воронков.


Дата и время: 9 июля 15.00 продолжительность 2 часа


Стоимость: 1550 рублей

Абонементы со скидкой в мае

30 апреля — 14 мая — 15 дней — 6 занятий 3000р

1-31 мая — 31 день — 12 занятий — 5500р

Скидка за оплату наличными около 3%

Йога и Поход 1 мая

Мероприятие на целый день.
17 км в пути.
Занятие пранаямой и пранавьяямой.
Обед с приготовлением еды на костре.
Стоимость — одно занятие в студии (825 рублей или одно занятие из абонемента)

Каждые выходные
(по мере набора группы)

Курс "Введение в практику йоги"

Курс из двух занятий идеально подходит для людей только начинающих изучать йогу. На курсе вы получите базовые знания и навыки, которые помогут вам впоследствии корректно выполнять практику в зале.

После прохождения курса скидка на абонемент 5 занятий — 20%.

3, 10 и 17 апреля

Курс "Йога для женского здоровья" с Ириной Кребс

Темы:

1. Особенности практики йоги в разные фазы женского цикла

2. Йога при проблемах со здоровьем (ПМС, эндометриоз, миомы, поликистоз яичников)

3. Принципы работы с тазовой и грудной диафрагмой для женского здоровья

Архив мероприятий студии Йога108 2022 года

26-27 февраля

День открытых дверей

У вас есть возможность за два дня пройти большое количество мастер классов от ведущих преподавателей студии.

Купить абонементы на занятия и предстоящие семинары со скидкой.

дата уточняется

Семинар йогачарьи М.Мадавана «Классические пранаямы и основы философии йоги»​

Вам предоставится шанс познакомится с южно-индийским стилем практики асан, освоить и подкорректировать техники пранаямы в соответствии с канонами традиционной школы, понять что такое болезнь и почему она возникает с точки зрения философии йоги, задать вопросы по йогатерапии, образу жизни йогов.

12-20 февраля

Фундамент хатха йоги
с Киселёвым Алексеем

Курс состоит из 5-ти занятий (сб, вт, пт, сб, вс). Длительность занятия 1.45-2 часа. После каждого занятия будет дано небольшое домашнее задание для отработки практических навыков.

Курс рассчитан на только начинающих знакомиться с йогой и на практикующих регулярно уже около полу года. Так же курс будет полезен практикующим уже несколько лет, но желающим упорядочить знания, полученные на занятиях.

На курсе будет объяснено что такое йога, какие методы йоги существуют, а основная часть курса будет посвящена правильному выполнению поз, рассказано о пользе поз, противопоказаниях.

После курса навыки, приобретённые на занятии вы сможете использовать для самостоятельного выполнения небольшого комплекса для йоги.

семинар отменён

Ретрит в горном лагере "Тапован" Пурна-Йога

Ретрит в горном Крыме с Михаилом Барановым и Алексеем Киселёвым.

9 полных дней погружения в практику пурна-йоги.

23-30 марта

Курс «Йога Грамотность» с Семёном Кассировым​

4 занятия (сб и вс) 10:15-11:45

Основные принципы выполнения асан хатха-йоги. На этих уроках вы узнаете как правильно отстраивать асаны, самостоятельно находить свои ошибки, чтобы избежать травм и получать результат.

Это занятия необходимы людям, которые никогда не занимались йогой и всем, кто хочет улучшить свою практику.